网友@影视洞察者：在放弃我，抓紧我中，主演陈乔恩,王凯,乔任梁,陈燃,张轩睿,张铎,亓航,李柄辉,赵子默,谢君豪,曹然然,苗皓钧,刘萌萌的演技堪称一绝。在一场情绪爆发的戏里，先是眼眶泛红，强忍着泪水，嘴唇微微颤抖，随着情绪的推进，终于声泪俱下，将角色内心长期压抑的痛苦瞬间释放，每一个表情、每一个动作都极具感染力，让观众完全沉浸在角色的情感世界中，深刻感受到那份悲痛。
网友@旋律编织者：放弃我，抓紧我的音乐为影片增色不少。在紧张刺激的冒险场景中，激昂的旋律和强烈的节奏相互交织，如同汹涌的海浪，瞬间点燃观众的热情，营造出热血沸腾的氛围；而在温馨浪漫的爱情场景，舒缓悠扬的音乐如轻柔的微风，温柔地烘托出甜蜜的氛围，使观众沉浸在角色的美好情感之中。
网友@镜头魔术师：导演邓衍成,阮惟新,陈国华在拍摄手法上大胆创新。在展现主角回忆往昔时，运用旋转、模糊的镜头，搭配泛黄的色调，营造出朦胧、怀旧的氛围，勾起观众对过去的怀念；在动作场景中，通过快速剪辑和多角度切换，将精彩的打斗瞬间连贯呈现，给观众带来强烈的视觉冲击，让影片充满动感与活力。
网友@故事架构师：这部影片的叙事架构精巧复杂。三条故事线并行，一条是主角当下的职场困境，一条是回忆中的校园时光，还有一条是神秘的家族秘密。起初，这些故事线各自独立发展，随着剧情推进，逐渐交织在一起，悬念层层设置，环环相扣，紧紧抓住观众的好奇心，使观众迫不及待地想要探寻故事的结局。
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豆瓣评分:7.3
上映年份:2016年
上映地区:中国大陆
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